Charlotte Fleckenstein

Relationel traumeterapi

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Traumatiske begivenheder er en del af livet – men behøver ikke at vare hele livet.

Når traumeheling ikke sker – så kan der udvikles symptomer som

  • Kroniske smerter og træthed
  • Angst og fobier
  • Søvnbesvær
  • Koncentrationsbesvær
  • Hukommelsesvanskeligheder
  • Depressionstilstande
  • PTSD (posttraumatisk stressreaktion)

Symptomerne er en følge af et højt aktiveret nervesystem, hvor spænding og energi er spærret inde i kroppen. Med traumeterapi er det muligt at frigøre spænding fra de instinktive reaktioner, der er fastlåst i kroppen og understøtte nervesystemets naturlige bevægelse fra stress mod balance og ro. Kroppens iboende og helende ressourcer aktiveres, så der genetableres en balance i nervesystemet og stressreaktionerne opløses.

Den terapeutiske tilgang tager afsat i Relationel Traumeterapi (se http://moaiku.dk/) og er desuden inspireret af Peter A. Levine Ph. D, psykolog og biofysiolog. Han studerede dyrenes reaktion på stress og trusler på livet og undrede sig over at de ikke blev traumatiseret. Ved et livslangt studium af dyrenes og menneskernes reaktioner og vort nervesystems funktion, som vi i vidt omfang har til fælles med dyrene, har han udviklet Somatic Experiencing som metode.

Chok og traumer kan behandles uanset, om de er akutte eller ligger tilbage i tiden.